Z okazji Światowego Dnia Zdrowia w naszej szkole odbył się wyjątkowy projekt edukacyjny „Talerz Zdrowia”, poświęcony promocji zdrowego stylu życia. Uczniowie udowodnili, że dbanie o siebie to nie tylko ważna umiejętność, ale też świetna zabawa! 🎉
🌞 Aktywny start i ważne umiejętności
Dzień rozpoczęliśmy od bloku „Energia od rana”. Pod okiem nauczycielki wychowania fizycznego odbyła się poranna gimnastyka 🤸♀️, a pani pielęgniarka w ciekawej pogadance przypomniała nam, dlaczego zdrowe śniadanie to fundament naszego dnia 🥣🍎.
Podczas przerw chętni uczniowie mogli zmierzyć ciśnienie, wagę, wzrost, sprawdzić wskaźnik masy ciała❤️🩹 oraz wziąć udział w szkoleniu z pierwszej pomocy 🚑. Wiedza o tym, jak ratować życie, jest bezcenna, a nasi uczniowie ćwiczyli z ogromnym zaangażowaniem 💪.
Na zakończenie tej części dnia odbyła się wspólna Zumba 💃🕺 – taneczny krok i radosna muzyka pozwoliły spalić pierwsze kalorie i zintegrowały całą społeczność szkolną! 🎶
🥕 Warsztaty „Architekci Talerza” i Laboratorium Smaku
W części edukacyjnej projektu uczniowie jako „Architekci Talerza” poznawali zasady zdrowego komponowania posiłków 🥗 (1/2 warzyw, 1/4 białka i 1/4 węglowodanów).
Teorię szybko zamieniliśmy w praktykę w „Laboratorium Smaku” 👩🍳. Szkoła wypełniła się zapachami świeżych owoców i warzyw 🍓🥒, z których powstały zdrowe przekąski, kolorowe kanapki 🥪 i owocowe szaszłyki.
Do popicia serwowaliśmy naturalne wody smakowe w specjalnym Barze Wodnym 💧🍋 – była to świetna okazja, by odkryć nowe smaki i przekonać się, że zdrowe jest naprawdę pyszne! 😋
🌳 Gra terenowa i radosny finał
Emocje sięgnęły zenitu podczas gry terenowej „W pogoni za witaminami” 🧭🍊, pełnej zadań, wyzwań i współpracy w grupach.
Dzień zakończyliśmy wspólnym podsumowaniem, ogłoszeniem wyników konkursuwiedzy o zdrowiu🏆 oraz uroczystym wręczeniem dyplomów i nagród 🎁.
To był dzień pełen pozytywnej energii ⚡, nauki 📚 i integracji 🤝!
Dziękujemy wszystkim rodzicom, nauczycielom i uczniom za zaangażowanie w realizację projektu „Talerz Zdrowia”.
💚Pamiętajcie – zdrowie mamy tylko jedno! 🫶