23 lutego obchodzony był Światowy Dzień Walki z Depresją. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) jest to czwarta najpoważniejsza choroba na świecie, która coraz częściej dotyka dzieci i młodzież.
Z tej okazji w klasach 4-7 przeprowadzone zostały zajęcia profilaktyczne zwiększające świadomość na temat tej choroby.
Z roku na rok zwiększa się zachorowalność dzieci i młodzieży na depresję. Poprzez takie akcje chcemy zwiększyć czujność uczniów w stosunku do samych siebie, ale także do kolegów i koleżanek.
Podczas warsztatów uczniowie poznali różnice między depresją, a obniżonym nastrojem, symptomy depresji, sposoby radzenia sobie z chorobą oraz możliwości pomocy osobom chorującym na depresję. Zwieńczeniem zajęć była praca grupowa dotycząca sposobów i możliwości dbania o swój dobrostan psychiczny jako profilaktyki tej choroby.
Ponadto zwrócono szczególną uwagę uczniom, że nie można bać się prosić o pomoc. Przypomniano o dostępności specjalistów w szkole, oraz możliwości skorzystania z numerów pomocowych:
116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Telefon jest anonimowy, bezpłatny, całodobowy i dyskretny.
116 123 – telefon zaufania dla osób dorosłych znajdujących się w kryzysie emocjonalnym.
Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją –możesz przeczytać więcej klikając w link